(Nudel-) Alternativen für Nudeln

„Nudel-Alternativen für Nudeln“ mag erstmal wie ein Widerspruch klingen – doch streng genommen ist es das nicht. Ich werde euch in diesem Blogpost ein paar Varianten zu der klassischen Weizen-Pasta vorstellen, um mehr gesunde Stoffe in euren Speiseplan zu bringen. Die vorgestellten Alternativen schmecken nicht nur unglaublich gut, sondern punkten (großteils) mit vielen zusätzlichen Makro- … Mehr (Nudel-) Alternativen für Nudeln

Healthy Lifestyle – Tipps zu Neues lernen & Weiterbildung

Heute geht es in die letzte Runde mit Tipps für den Healthy Lifestyle – dieses Mal mit Anregungen, wie ihr euch im Alltag noch weiterbilden könnt. Als Kind und Jugendlicher ist Lernen eher schrecklich, doch mit zunehmendem Alter und abnehmender Ausbildung wird Bildung und Neues lernen immer wichtiger und auch lustiger. Viele haben einen regelrechten … Mehr Healthy Lifestyle – Tipps zu Neues lernen & Weiterbildung

Healthy Lifestyle – Tipps zu Entspannung am Abend

Mittlerweile bin ich schon beim vorletzten Beitrag mit den Tipps zu „Healthy Lifestyle“ angekommen. Falls ihr die vorigen noch nicht kennt (Tipps zu Bewegung & Sport, Tipps zu Ernährung und Tipps zu Zeitmanagement) dann lest euch diese gerne davor durch. Heute soll es um Tipps zur Entspannung gehen – ein Punkt, der mir oft schwer fällt, aber mir … Mehr Healthy Lifestyle – Tipps zu Entspannung am Abend

Healthy Lifestyle – Tipps zu Zeitmanagement

Nach den Tipps zu Bewegung & Sport und Ernährung kommen für euch heute Tipps zu besserem Zeitmanagement, mit denen ihr hoffentlich mehr Zeit gewinnen könnt, die ihr dann sinnvoll nützt. Zeitmanagement und Planen sind zwei Dinge, die ich sehr gut kann und die mir auch Spaß machen. Ich führe seit ich 9 Jahre alt bin einen Kalender, in den … Mehr Healthy Lifestyle – Tipps zu Zeitmanagement