Healthy Lifestyle – Tipps zu Entspannung am Abend

Mittlerweile bin ich schon beim vorletzten Beitrag mit den Tipps zu „Healthy Lifestyle“ angekommen. Falls ihr die vorigen noch nicht kennt (Tipps zu Bewegung & Sport, Tipps zu Ernährung und Tipps zu Zeitmanagement) dann lest euch diese gerne davor durch. Heute soll es um Tipps zur Entspannung gehen – ein Punkt, der mir oft schwer fällt, aber mir … Mehr Healthy Lifestyle – Tipps zu Entspannung am Abend

Healthy Lifestyle

Ich möchte hier am Blog eine kleine Reihe zum Thema Healthy Lifestyle starten. Heute soll es generell um die Thematik gehen, danach will ich euch erklären, wie das bei mir aussieht und nachfolgend laufend Tipps für diesen Lebensstil in mehreren Blogposts geben. Bevor ich überhaupt anfange, möchte ich hinzufügen, dass ich euch nicht zu diesem … Mehr Healthy Lifestyle