Über Scheitern, Aufgeben und Selbstzweifel

Bin ich schwach, wenn ich etwas aufgebe? Bin ich ein Versager? Stehe ich im negativen Licht und werde von anderen belächelt, weil ich nicht „stark“ bin? Aufgeben ist eine Sache, die ich nicht kann. Und wenn doch, dann verfolgt mich die Entscheidung meist (viele) Jahre später mit viel Reue weiter. Doch woher kommen diese Gedanken? Dieser … Mehr Über Scheitern, Aufgeben und Selbstzweifel

Healthy Lifestyle – Tipps zu Ernährung

Heute geht es weiter mit der Reihe Healthy Lifestyle – dieses Mal mit Tipps zu Ernährung. Im vorigen Post konntet ihr schon Tipps zu Bewegung & Sport lesen. Falls ihr meine Reihe noch nicht kennt, lest euch davor noch Blogpost 1 und Blogpost 2 zu der Healthy Lifestyle Reihe durch. Vorab will ich noch sagen, dass diese Tipps wieder auf meiner … Mehr Healthy Lifestyle – Tipps zu Ernährung

Healthy Lifestyle Part 2

Ich will euch heute einen Einblick geben, wie Healthy Lifestyle bei mir aussieht, indem ich auf die Bereiche, die diesen Lebensstil ausmachen, eingehe. Falls ihr den Blogpost von letzter Woche noch nicht kennt, dann lest euch den einmal durch, denn da habe ich erklärt, um was es grundsätzlich geht, wenn über Healthy Lifestyle gesprochen wird. Ab dem … Mehr Healthy Lifestyle Part 2